Mom in Balance start in Dordrecht
DORDRECHT - Mom in Balance Dordrecht start speciaal outdoor trainingsprogramma voor (aanstaande) moeders
Zaterdag 3 oktober is de kick-off workout van Mom in Balance Dordrecht. Deze gratis kick-off workout wordt gegeven door Bibi Box en Angela Kouwenhoven - de Waardt, in het Wantijpark in Dordrecht, van 9:30 tot 10:30 uur.
In Dordrecht wonen veel jonge en aanstaande moeders. Veel van deze moeders zijn zoekende naar een goede balans tussen werk, gezin en sociaal leven. Sport is hierbij een belangrijke factor: het helpt aan een sterke, energieke basis. Want als je fysiek en mentaal goed in je vel zit is het makkelijker om de juiste keuzes te maken, te werken aan je persoonlijke ambities én te genieten van je gezin.
Nu ook in Dordrecht!
Mom in Balance Dordrecht is opgezet door de Rotterdamse Bibi Box en de Dordtse Angela Kouwenhoven - de Waardt. Bibi sportte zelf tijdens haar zwangerschap bij Mom in Balance en is inmiddels trainer en locatiemanager van Mom in Balance Rotterdam en omstreken. Angela geeft sinds deze zomer workouts in Rotterdam. Niet direct om de hoek en daarom leek het haar een uitgelezen kans om Mom in Balance naar het Dordrecht toe te halen.
Het Mom in Balance Dordrecht Sportprogramma
Mom in Balance is een sportprogramma dat in samenwerking met bekkentherapeuten en gynaecologen is ontwikkeld voor zwangere vrouwen die tijdens hun zwangerschap actief willen blijven bewegen, en na de zwangerschap weer snel terug in vorm willen komen.
Mom in Balance Dordrecht biedt drie soorten trainingsprogramma’s:
• Zwanger Workout – voor zwangere vrouwen
• Back in Shape – voor vrouwen die bevallen zijn en weer willen gaan bewegen/sporten
• Mpower – voor vrouwen die hun fysiek en mentaal in balans willen zijn
De workouts zijn geschikt voor ieder sportniveau en worden onder professionele begeleiding in de buitenlucht gegeven. De kick-off vindt plaats op zaterdag 3 oktober bij het Wantijpark te Dordrecht. We verzamelen bij de ingang aan de Baden-Powelllaan 8.
Zin om gratis mee te doen? Meld je dan aan via: rotterdam@mominbalance.nl. Na deze kick-off is Mom in Balance Dordrecht officieel van start! Kijk voor meer informatie en de trainingstijden in Dordrecht op www.mominbalance.nl.
