Mantelzorgcursus De Zorg de Baas

DORDRECHT - Op maandagochtend 18 januari 2021 start de cursus ‘De Zorg de Baas’ speciaal voor mantelzorgers. De cursus leert u om het evenwicht te bewaren tussen zorgen voor een ander en voor uzelf. De cursus bestaat uit zeven bijeenkomsten, die vinden online plaats, via Microsoft Teams. U neemt dus deel vanuit uw huis via uw eigen computer.
Tijdens de cursus leert u hoe u beter kan omgaan met de moeilijkheden die het zorgen voor een ander met zich mee kan brengen. Het stellen van grenzen, het vragen van steun, het herkennen van stress en het zorgen voor ontspanning zijn belangrijke onderwerpen tijdens de cursus.
Zorgen voor een ander begint met een goede zorg voor jezelf!
Informatie en Aanmelden
De cursus wordt gegeven op de volgende data: 18 en 25 januari, 1, 8, 15 februari en 1 maart. De terugkombijeenkomst is op 19 april. Tijd: 10.30-11.45 uur. Er zijn geen kosten aan verbonden. Aanmelden of meer informatie? Neem contact op met MEE Mantelzorg via T 078 206 32 02 of E info@meemantelzorg.nl