Deze activiteit heeft reeds plaatsgevonden.

Gratis FLOWROPE training in het Wantijpark

Gratis FLOWROPE training in het Wantijpark

Op zaterdag 1 april 2023 om 11:00 uur verzorgt VANAV een gratis training met een FLOWROPE in het Wantijpark. De FLOWROPE is een touw waarmee je om je lichaam kunt draaien en zwaaien. Dit is niet alleen leuk, maar ook erg gezond om te doen.

De oefeningen met de FLOWROPE zetten veel spieren en gewrichten aan het werk. De schouders, (onderrug, heupen en polsen) worden door de roterende bewegingen soepel en actief. Het is ook een uiterst geschikte manier om de buikspieren te trainen.

Deze training werkt heel ontspannend.
Een FLOWROPE training brengt je namelijk terug in het hier en nu.
Omdat je volledig opgaat in de bewegingen van het touw geeft het je weer energie voor de rest van je dag.

De bewegingen van FLOWROPE zorgen voor samenwerking tussen de linker- en rechterkant van je lijf. Met als gevolg meer balans en stabiliteit. Het is een laagdrempelige training. Iedereen is welkom.

Kortom, een hele leuke en effectieve training voor jou.

Voor meer informatie, zie www.vanav.fit (menu:Flowrope workout)
Of bel naar Irene Zwinkels via 0624208226.

Wanneer?
1 april 2023 van 11.00 tot 12.00 uur
Organisator
VANAV
Locatie:
Wantijpark
Gerelateerde wijken:
Gerelateerde straten:
Cookies

Deze website gebruikt noodzakelijke cookies voor een correcte werking en analytische cookies (geanonimiseerd) om de statistieken van de website bij te houden. Marketing cookies zijn nodig voor laden van externe content, zoals YouTube-video's of widgets van Sociale Media. Zie ons cookiebeleid voor meer informatie, of om je instellingen later aan te passen.