'Gezond & Wel!' in de Blauwe Kamer

Een bijeenkomst waarbij het draait om gezondheid, vitaliteit en ontmoeting.
Elke derde dinsdagmiddag van de maand staat gezondheid centraal in de Blauwe Kamer van de Stadsbibliotheek. Onder het genot van een gezonde snack en een fruitsapje staan we stil bij een wisselend onderwerp op het gebied van gezondheid en welbevinden. Dus kom naar de Blauwe Kamer voor een leerzame en gezellige middag.

Tijdens deze editie staat het vitaal ouder worden centraal. Wat kunt u zelf doen om vitaal te blijven? Hoe leeft u gezond? En hoe kunt u zo lang mogelijk blijven bewegen? Fysiotherapeuten Lidia Quadvlieg en Letty Verschoor van de Dordtse praktijk Vitaliz zijn dit keer te gast en vertellen er alles over tijdens deze editie van Gezond & Wel.

Heeft u vooraf speciale vragen op dit gebied? Stel ze dan alvast via de mail: admin@vitaliz.info, dan worden ze meegenomen in de presentatie. Maar ook op de middag zelf is er uiteraard alle ruimte voor het stellen van vragen. 

Over Vitaliz
Binnen Vitaliz werken uitsluitend fysiotherapeuten die gespecialiseerd zijn in de behandeling en begeleiding van de ouder wordende mens. Door de behandelingen vooral te richten op verbetering van de vitaliteit en/of het aanleren van technieken voor verbetering van de zelfredzaamheid kunt u uw dagelijkse activiteiten veilig, zelfstandiger en daardoor met meer zelfvertrouwen en plezier uitvoeren.

De activiteiten in de reeks Gezond & Wel worden ondersteund door het programma ‘Alle jaren tellen’ van het Oranjefonds.

In het kort
Wat : ‘Gezond & Wel…’ in de Blauwe Kamer
Wanneer : elke derde dinsdag van de maand, 14.00 – 15.30 uur
Waar : de Bibliotheek AanZet, locatie Stadsbibliotheek, Groenmarkt 153, Dordrecht
Toegang : Gratis, reserveren is gewenst en kan via de website of telefoonnummer 078-6205500