Gezond & Wel: geheugentraining
Gezond & Wel is een serie in de Blauwe Kamer van de bibliotheek die met name bedoeld is voor wat oudere mensen. Onder het genot van een gezonde snack en een fruitsapje staan we stil bij een wisselend onderwerp op het gebied van gezondheid en welbevinden. Dus kom naar de Blauwe Kamer voor een leerzame en gezellige middag.
Tijdens deze editie staat het trainen van je geheugen centraal. Bezoekers krijgen informatie over de soorten trainingen die je kan doen om geheugen te stimuleren. En wat de oorzaken kunnen zijn van geheugenverlies en wat hier aan te doen is. Ook behandelen we een stukje voeding. Welk voedsel stimuleert het geheugen en waardoor komt dit? Tussendoor is er een pauze en aan het eind krijgen de bezoekers wat lekkers mee wat tegelijkertijd ook goed is voor het geheugen.
De activiteiten in de reeks Gezond & Wel worden ondersteund door het programma ‘Alle jaren tellen’ van het Oranjefonds.