Voetmassage en Yoga in Inloophuis Helianthus
Een voetmassage (14:00 - 16:00) geeft ontspanning, niet alleen in je voeten, die je de hele dag dragen, maar in het hele lichaam. Het zorgt voor een goede doorbloeding en het stimuleert de energiestromen in het lichaam. Een voetmassage geeft je rust en laat je even stilstaan bij jezelf.Yoga (14:00-15:00)leert je om lichaam en geest met elkaar in balans te brengen. De eenheid van lichaam en geest wordt vooral gezocht in een combinatie van ademhaling, lichamelijke oefening en concentratie. De oefeningen geven kracht en energie en zorgen voor een algeheel prettig gevoel van ontspanning.Inloophuis Helianthus, voor mensen met kanker en hun naasten, is er voor alle inwoners van de Drechtsteden, Alblasserwaard en Hoekse Waard.Voor informatie, inschrijving en kosten zie www.inloophuishelianthus.nl/activiteiten-overzicht.