Alles over Dordrecht...
Afbeelding bij agendaitem: 'Start Full-body barreworkout door Barresport'
13sep

Start Full-body barreworkout door Barresport

Woensdag 13 september 2017, van 19:30 uur tot 20:30 uur.

De les wordt gegeven door Brenda van der Does. “Ik geef een full-body workout die gebaseerd is op ballet, maar een ballet achtergrond is zeker niet noodzakelijk. Het is namelijk geen ballet, het is geen pilates, en het is ook geen yoga. Wel zijn al deze elementen terug te vinden in de les. Niet op balletschoenen, maar op blote voeten. Dit is goed voor je evenwicht en al je tenen kunnen precies doen waarvoor ze gemaakt zijn.”

Het resultaat van de barreworkout is dat het de lichaamshouding verandert. Door de gracieuze bewegingen ga je je eleganter en vloeiender voortbewegen. Je verlengt en verstrekt je spieren en je balans en uithoudingsvermogen zullen verbeteren. In tegenstelling tot wat je zou verwachten wordt er door BarreSport geen klassieke pianomuziek gebruik, maar gezellig swingende nummers.

De les is van 19:30-20:30 uur. Wil je een gratis proefles volgen? Aanmelden kan via de website

Contactinformatie:
Locatie: in de oude school, Dubbelsteijnlaan West 74 (Dubbeldam)
Organisator: Brenda van der Does / Barresport
Email:info@barresport.nl
Website:www.barresport.nl


Deel dit bericht met je vrienden!